日行一萬步 健康有保固 -- 院區健走路線資訊

作者:編輯群 健走
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規律運動是維持健康體位的關鍵要素之一,健走是諸多規律運動中,能依據身體狀況隨時調整,是一個方便且容易執行的選項。竹南院區有寬廣的綠地與林蔭,也無道路上車水馬龍的危險,適合公忙之餘就近活動身心的好去處。

WAKE Taiwan計畫團隊透過實際步行測量,規畫了 0.5公里、1公里、2公里及3公里之健走路線,提供您做為規律體能活動之參考。 

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